拒絕當現代皇帝-痛風 
痛風就是過去所俗稱的「帝王病」，歷史上名人如牛頓、亞歷山大、路易十四等人都是痛風一族，過去罹患此病者大多為達官貴人，一般平民因糧食缺乏，反而很少罹 ..

禁 食 食 品 ： 應 禁 食 酒 類 、 咖 啡 因 、 鯷 魚 、 肉 類 及 動 物 內 臟 ， 如 腎 、 肝 、 腦 、 胰 臟 及 碎 肉 飾 等 。 一 些 會 增 加 尿 酸 含 量 的 蔬 菜 ， 如 蘆 筍 及 洋 菇 等 地 屬 於 禁 忌 品 。 不 遵 守 以 上 飲 食 約 束 的 人 常 得 承 擔 痛 苦 的 後 果 。 然 而 即 使 再 合 作 再 謹 慎 飲 食 的 人 ， 痛 風 仍 然 可 能 發 作 ， 原 因 不 外 是 壓 力 太 大 引 起 極 度 ..

痛風原來那麼身苦了!不幸

家中及親友有多人患有痛風
後來才知道可以以驗血得知自己是不適合哪類食品
例如同樣是香菇
一個人, 吃一兩口後, 手的關節就開始有腫脹感
但另一個人吃就沒事 .....